منتدى اسلامى يهدف لاعلاء كلمه الله لابعد الحدود
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولورود وأزهارموقع البرامج الاسلاميةصفحتنا على الفيسبوك

شاطر | 
 

 كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1210
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الإثنين أكتوبر 06, 2008 5:11 pm

بسمله



تقوية العظام......




تمر العظام في جسم الإنسان بمرحلتين متعاقبتين باستمرار، مرحلة البناء تليها مرحلة الهدم ثم البناء وهكذا باستمرار، فإذا ما كان الإنسان في طور النمو والشباب يكون البناء أكثر فتزداد العظام طولا وقوة، وبعد مرحلة النضوج ومع تقدم العمر يتفوق الهدم وتأخذ كمية العظام في التناقص، وتصبح أكثر قابلية للكسر، كما يتقوس العمود الفقري بسبب انهيارات الفقرات ونقص طولها ومتانتها.
ويرجع نشاط العظام وقوتها بشكل عام إلى قوى الضغط والجذب التي تمارسها العضلات وأوتارها أثناء انقباضها وانبسا طها، حيث إن هذه العضلات والأوتار ملتصقة وملتحمة بالعظام.
وقد ثبت مؤخرا أنه يوجد داخل العظم تيار كهربي ذو قطبين مختلفين يؤثر في توزيع وظائف خلايا العظم حسب اختصاصها، خلايا بناء أو خلايا هدم، كما يحدد بشكـل كبير أوجه نشاط هذه الخلايا، وأثبتت التجارب أن في حالة الخمول والراحة يقل هذا التيار الكهربي مما يفقد العظام موادها المكونة لها فتصبح رقيقة ضعيفة، وحتى في السفر إلى الفضاء أثبتت التجارب أنه في الغياب التام للجاذبية تضعف العضلات وترق العظام نتيجة عدم مقاومتها لعبء الجاذبية الأرضية.
من هذا نستنتج أن الراحة التامة تصيب العظام بضمور عام، ذلك أن فقدان الحركة يؤدي إلى نشاط الخلايا الهدامة وضعف في خلايا البناء، مما يؤدي إلى نقص المادة العظمية.
وهنا يأتي سؤال: هل يمكن أن تمر بالمسلم أيام فيها راحة متصلة وخمول طويل لجسمه ؟ وهل يمكن أن يتوقف ذلك التيار الكهربي المجدد لنشاط العظام في جسده ؟
إن أداء سبع عشرة ركعة يوميا هي فرائض الصلاة، وعدد أكثر من هذا هي النوافل لا يمكن إلا أن يجعل الإنسان ملتزما بأداء حركي جسمي لا يقل زمنه عن ساعتين يوميا، وهكذا وطيلة حياة المسلم لأنه لا يترك الصلاة أبدا فإنها تكون سببا في تقويـة عظامه وجعلها متينة سليمة، وهذا يفسر ما نلاحظه في المجتمعات المحافظة على الصلاة - كما في الريف المصري مثلا - من انعدام التقوس الظهري تقريبا والذي يحدث مع تقدم العمر ، كما يفسر أيضا تميز أهل الإسلام الملتزمين بتعاليم دينهم صحيـا وبدنيا بشكل عام، وفي الفتوحات الإسلامية على مدار التاريخ والبطولات النادرة والقوة البدنية التي امتاز بها فرسان الإسلام ما يغني عن الحديث، ولن يعرف غير المسلم قيمة الصلاة إلا حيـن يصلي ويقف بين يدي الله خاشعا متواضعا يعترف له بالوحدانية ويعرف له فضله وعظمته، فتسري في قلبه وأوصاله طاقة نورانية تدفع العبد دائما للأمام على صراط الله المستقيم [ الحمد لله رب العالمين، الرحمن الرحيم، مالك يوم الدين، إياك نعبد وإياك نستعين، اهدنا الصراط المستقيم، صراط الذين أنعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fgrel2omah.montadarabi.com
سمر



انثى عدد الرسائل : 13
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمدلله
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: بارك الله فيك   الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 9:15 am

بسم الله* بارك الله فيك ربنا مش بيامرنا غير بالخير لنا فى كل الاحوال الحمد لله الذى جعلنا مسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1210
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 5:37 pm


سبحان الله و الله يا سمر

مع انها فريضه
وعباده بس ليها منفعه لينا

سبحانه الرحمن الررحيم

وتسلمى يا غاليه على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fgrel2omah.montadarabi.com
the punishment

avatar

ذكر عدد الرسائل : 14
العمر : 34
العمل/الترفيه : عسكري
المزاج : رايق
تاريخ التسجيل : 04/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 10:42 pm

[size=18]
السلام عليكم و رحمة الله
سبحان الله أختي
بجد شيء فاق حد العلم مهما وصل لدى البشر فيبقى الله هو العليم

و في نصيحة أخري للعظام انتي بتحكي التيار الكهربي يكون متناسق
فخلاص الواحد كل يوم يشبك ايده بالكهرب لمدة ساعة و بكدة يكون أحسن و أحسن
ههههههههه


تقبلوا مروري the punishment
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://wwiw.hooxs.com
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1210
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الأربعاء أكتوبر 08, 2008 3:08 am

بسم الله

تسلم اخى
نورت صفحة اختك

بس فعلا موضوع الكهربا ده لو اتمل زى ما حضرتك بتقول
هيريح الم فعلا
بس للابد خالص

تسلم لمشاركتك

دمتم بصحه وخير باذنه تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fgrel2omah.montadarabi.com
أختكم في الله

avatar

انثى عدد الرسائل : 230
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 17/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 4:29 am

عليكم السلام

روعه
ورد لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1210
تاريخ التسجيل : 10/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم   الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 9:45 pm

تسلمى يا حبيبتى لمرورك الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://fgrel2omah.montadarabi.com
 
كيف تقوى عظامك وتقيها من الالم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فجر الأمه :: منارة العلوم والابحاث العلميه :: الاحياء وعلومها-
انتقل الى: